Koučing je v súčasnosti jedna z najefektívnejších metód osobného rozvoja. V minulosti bol primárne spájaný s vrcholovým manažmentom, prípadne športovcami. Dnes ho využívajú nielen vrcholoví manažéri, špecializovaní pracovníci, ale aj ženy po materskej alebo v čase, kedy uvažujú o zmene. Koučing je vhodný aj pre študentov, ktorí rozmýšľajú kam smerovať svoje kroky po skončení školy, alebo už premýšľajú o svojej budúcej kariére. 

Koučing je univerzálny nástroj, ktorý sa dá aplikovať v rôznych životných situáciách. Je krásne, že sa pozerá do budúcnosti, pomáha koučovanému pri nachádzaní zdrojov, na ktorých základe si potom urobí akčný plán, ktorý mu následne pomôže ujasniť, ktorý krok urobí ako prvý, druhý až sa dostane k svojmu vysnívanému cieľu.

Kouč neradí, neorganizuje, nepredkladá riešenia, ale sprevádza koučovaného, verí v jeho potenciál a vhodnými otázkami podporuje jeho cestu k cieľu. Existuje mnoho škôl a metód, ktoré sa v koučingu používajú.